EMDR es una psicoterapia Integral que tiene como uno de sus principales objetivos el logro y mantenimiento de la estabilidad de la persona que nos consulta. Somos conscientes de que quienes nos consultan están generalmente en situación de vulnerabilidad y es por ello que una de las primeras etapas del tratamiento es ayudar a lograr esa estabilidad, una base segura desde donde poder construir un nuevo y mayor equilibrio. Esta fase es preparatoria, permite dar herramientas concretas a la persona que nos consulta para que pueda usar ante las situaciones que disparan alguna sensación perturbadora y retornar así al equilibrio interno. Luego, una vez que lo entrena y logra aplicarlo adecuadamente, esta lista para abordar las experiencias traumáticas - dolorosas que son las fuente de su malestar y síntomas.

En el Centro de Psicoterapia EMDR nuestros profesionales están formados en numerosas herramientas concretas para lograr este equilibrio provenientes de diferentes modelos, técnicas y áreas de intervención. Aquí pueden confluir desde técnicas cognitivas a practicas espirituales, el yoga y la meditación además de practicas de atención plena o mindfulness entre otras.