Agenda 2019

MARZO / ABRIL



Talleres de Educación Emocional.
"Emoción Arte".

Responsables de los talleres: Lic. Solis María Elsa, Lic. Bulack Delia.

Este espacio está pensado para niños de 5 a 12 años, tiene como objetivo estimular el desarrollo de habilidades emocionales , con el fin de guiarlos hacia una actitud asertiva frente a los conflictos con los que pudieran enfrentarse posteriormente. Se plantea como un espacio de aprendizaje que propicie el desarrollo de recursos y favorezcan el crecimiento emocional donde poder expresar los sentimientos y pensamientos, a través de diferentes actividades recreativas y artísticas como el juego, la actuación, dibujos, las cuales serán desarrolladas a lo largo de los talleres.

OBJETIVOS:
Concientizar a los niños acerca de sus emociones y enseñar técnicas de afrontamiento ,para tener un mayor control de sus emociones y mejorar sus recursos emocionales.
Brindar un espacio de contención y escucha donde puedan expresar sus pensamientos y emociones.
Favorecer el desarrollo de estrategias y habilidades sociales.
Potenciar la comunicación e interacción en el grupo, fomentando la empatía y la resolución de conflictos o problemas a partir del dialogo.
Elaborar recursos y estrategias para fomentar sentimientos de protección, seguridad y fortaleza.
Registrar y desafiar pensamientos y sensaciones negativas.
Reconocer y manejar las emociones utilizando los recursos aprendidos.

I Taller 30/03/19: Autoconocimiento y psicoeducación: cómo me percibo y cómo me ven los demás? Reconocer mis destrezas y limitaciones.
II Taller 6/04/19: Fortalezas y debilidades: reconocerlas, percibirlas, gestionarlas y percibirnos recilientes.
III Taller 13/04/19: Emociones positivas y negativas: cuáles son, para qué sirven, técnica para resolver conflicto y fomentar el optimismo.
IV Taller 27/04/19: Emociones positivas y sensación corporal: hacemos magia con las emociones para educarlas: escuchar atentamente, intensificar nuestra red neuronal positiva.

Como lo hacemos: explorando en las fantasías, jugando y descubriendo mi potencial, expresión corporal, verbal, Manual.


MAYO - Días sábados: 11 y 18.



Taller para niños y niñas:
"INHALA - EXHALA"

Descubriendo la atención plena a través del juego y la creatividad

Dictado por la Lic. Luciana Kuz y Lic. María Angelica Reta

📌 Cupos limitados!

DESTINATARIOS: niños y niñas de 7 a 12 años.
LUGAR: EMDR Misiones Centro de Psicoterapias. General Frías 2.454, Villa Sarita.
FECHAS: dos encuentros en el mes de MAYO. Días sábados: 11 y 18.
HORARIO: 10:30hs a 12:00hs
ARANCEL: $ 700 (por encuentro)
¡Incluye break y certificado de asistencia!

INSCRIPCIONES:
☎ 4434635 de lunes a viernes de 16 a 20hs
📧 info@cdpemdr.com.ar

OBJETIVO:
El objetivo es potenciar y desarrollar la atención plena del niño y su concentración para aprender a regular y gestionar sus estados de ánimo.
En esta oportunidad lo haremos desde la creatividad, técnicas de relajación y mindfulness.

¡Y todo ello de una manera divertida y dinámica!

Vení con ropa cómoda, ¡NO LO OLVIDES!


Se repite en el mes de octubre: día 12 y día 19.


JUNIO/JULIO



Taller de Mindfulness para Jóvenes y Adultos
"AQUÍ Y AHORA -Conectados con el presente"

Dictado por la Lic. Luciana Kuz y Lic. María Angélica Reta.

DESTINATARIOS: abierto a todas las personas mayores de 15 años que deseen incorporar patrones y hábitos de vida saludables que permitan conectarse con el presente.
LUGAR: EMDR Misiones Centro de Psicoterapias. General Frías 2454, Villa Sarita.

FECHAS:
El taller consta de dos módulos:
MODULO I: cuatro encuentros en el mes de JUNIO Días sábados: 8, 15, 22 y 29.
MODULO II: cuatro encuentros:. Mes de JULIO: días sábados: 6, 13, 20 y 27.
HORARIO: 10:30hs a 12:00hs aproximadamente.
ARANCEL: $ 2200 (por módulo) incluye la agenda diaria y break saludable.

📌¡ Cupos limitados!
Para asegurar tu lugar es necesario abonar el total del modulo.

¡Aprovecha la promo y los descuentos por los dos módulos e incorpora el habito saludable de conectarte con vos mismo/a!

INSCRIPCIONES:
☎ 4434635 de lunes a viernes de 16 a 20hs
📧 info@cdpemdr.com.ar

OBJETIVO:
La definición de mindfulness más utilizada dentro del ámbito de los tratamientos psicológicos es la de Kabat-Zinn de 1990, que la define como la conciencia que surge de prestar atención, de forma intencional, a la experiencia tal y como es en el momento presente, sin juzgarla, sin evaluarla y sin reaccionar a ella.
Esta práctica supone dirigir la atención al momento presente que estamos viviendo, con una actitud de compasión, interés, apertura y amabilidad, independientemente de si la experiencia resulta agradable o desagradable (Miró, 2007).
Los soportes principales de la práctica de mindfulness o atención plena son: el no juzgar, la paciencia, la mentalidad de principiante, la confianza, el no esforzarse, la aceptación y el ceder (Kabat-Zinn, 2003).

La práctica de mindfulnes trae beneficios para:
Ansiedad
Depresión
Obesidad
Trastornos psicosomáticos
Trastornos de personalidad
Trastornos de alimentación
Y una amplia variedad de enfermedades físicas.

PROGRAMA:
El programa consta de 8 semanas:
1º semana: ATENCIÓN A LA RESPIRACIÓN
2º semana: ESCANEO CORPORAL
3º semana: GESTIÓN DEL ESTRÉS
4º semana: EMOCIONES
5º semana: VÍNCULOS
6º semana: DOLOR CRÓNICO Y RESILIENCIA
7º semana: BIENESTAR
8º semana: PRACTICA CONTINUA – CULTIVANDO NUESTRO PROPIO CUIDADO, ATENTO Y AMOROSO

Procedimiento continúo:
Se fomentara al participante la práctica cotidiana de los ejercicios y las meditaciones mediante el soporte escrito, con el objetivo de incorporar la práctica mindfulness a la vida cotidiana.
Como así también mediante soporte auditivo, recibiendo las meditaciones para practicarlas durante la semana y así crear hábitos saludables.
¡Es necesario venir con ropa cómoda y traer un almohadón!
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JULIO - Días martes: 9 y 16. Días jueves: 11 y 18.



Taller para niños y niñas:
"DESCUBRIENDO MIS EMOCIONES EN VACACIONES"

Ciclo de talleres; Reconocimiento y autogestión de las emociones

Dictado por la Lic. Luciana Kuz - Lic. María Angelica Reta Lic. Bulak Delia – Lic. Oviedo Bustos Gabriela

📌 Cupos limitados!

DESTINATARIOS:
Grupo A: de 7 a 9 años.
Grupo B: de 10 a 12 años.

LUGAR: EMDR Misiones Centro de Psicoterapias. General Frías 2.454, Villa Sarita.
FECHAS: cuatro talleres con frecuencia de dos veces a la semana, Martes y jueves, a desarrollarse durante las dos semanas de vacaciones de Invierno escolares. Mes de JULIO: Días martes: 9 y 16. Días jueves: 11 y 18.

HORARIO: 10:00hs a 12:00hs

ARANCEL: $ 800 (por encuentro). No se pueden realizar por separado. El costo incluye break para los niños y certificado de asistencia.

INSCRIPCIONES:
☎️ 4434635 de lunes a viernes de 16 a 20hs
📧 info@cdpemdr.com.ar

PROGRAMA:
Taller 1: Conociendo mis emociones: aprender a identificar las emociones propias y las de los demás
Taller 2: Gestionando mis emociones: manejo de emociones y transitarlas, sin bloquearlas.
Taller 3: Autonomía y responsabilidad: aprender a autogenerarse las emociones a través de su autoestima, responsabilidad y la actitud ante los problemas de todos los días.
Taller 4: Habilidades sociales: relaciones sociales, como hacer amigos, como me posiciono ante los demás.


AGOSTO - Martes: 6, 13, 20 Y 27.



Taller: "ORIENTACIÓN VOCACIONAL"

El mundo necesita gente que ame lo que hace

Dictado por la Lic. Luciana Kuz.

📌 Cupos limitados!

DESTINATARIOS: alumnos que cursan 5º año.
LUGAR: EMDR Misiones Centro de Psicoterapias. General Frías 2.454, Villa Sarita.
FECHAS: cuatro encuentros en el mes de AGOSTO. Días Martes: 6, 13, 20 Y 27.
HORARIO: 18:00hs a 19:30hs
ARANCEL: $ 800 (por encuentro)

INSCRIPCIONES:
☎ 4434635 de lunes a viernes de 16 a 20hs
📧 info@cdpemdr.com.ar

OBJETIVO:
Seguramente en este momento te estarás preguntando por tu FUTURO, cuestionándote ¿qué carrera seguir? ¿A qué profesión dedicarte?
Elegir tu futuro es una decisión personal y única, va más allá de la elección de una carrera, ya que incluye la construcción de un PROYECTO DE VIDA.
Y ello no se logra a partir de la lectura de una guía de carrereas, ni tampoco con la realización de un test determinado, sino que es un camino de una búsqueda interior que te ayuden a plantearte tu vocación y proyecto de vida, para que tu visión sea la que guie TU CAMINAR.


Se repite este taller en el mes de septiembre: días martes 3,10,17,24.


SEPTIEMBRE. Días Sábados: 7 y 14.



Taller para niños y niñas: " RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS"

Dictado por la Lic. Luciana Kuz y Lic. María Angelica Reta

📌 Cupos limitados!

DESTINATARIOS: niños y niñas de 7 a 12 años.
LUGAR: EMDR Misiones Centro de Psicoterapias. General Frías 2.454, Villa Sarita.
FECHAS: dos encuentros el mes de SEPTIEMBRE. Días Sábados: 7 y 14.
HORARIO: 10:30 a 12:00hs.
ARANCEL: $ 700 (por encuentro). El costo incluye break para los niños y certificado de asistencia.

INSCRIPCIONES:
☎ 4434635 de lunes a viernes de 16 a 20 hs.
📧 info@cdpemdr.com.ar.